Igår hade jag räknat att det var nedräkning från hundra dagar till GöteborgsVarvet. Samma siffra fanns även på Varvets fb-sida, så det verkar stämma. 99 idag med andra ord.
Givetvis har jag lite målsättningar med mitt deltagande den 23 maj. Då menar jag målsättningar utöver att faktiskt delta, vilket i och för sig är mer än förra året när jag bara betalde anmälningsavgift. Även om jag inte har sprungit 21 km i sträck än, så känns det som i nuläget att jag skulle kunna ta mig runt så jag kunde få en gemförandemedalj runt halsen. (Kanske med en liten paus eller gång delvis.) Mina mål följer:
1. Ha riktigt kul och njuta!
Jag har ju själv stått vid sidan och det är riktigt bra drag med musik och publik. Dessutom i min gamla hemstad Göteborg - lovely!
2. Springa hela vägen
Inte gå och ha högre fart än ett "lufs"-tempo.
3. Tidsmål
Eftersom jag inte har sprungit sträckan och den inte ska vara det primära så borde jag inte uttala. Dessutom har jag hört att där är trångt att springa. Men om jag snäpper upp från lufs så borde jag kunna sikta kring 2 timmar.
Som förberedelse deltar jag i Löparglädjes Halvmaragrupp en gång i veckan under ett par månader framöver. Dessutom är planen att delta i ett seedningslopp för bättre startplats på Göteborgsvarvet. Det blir även årets första lopp - en månad till dess!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar