Måndag och onsdag var passet transportlöpning från jobbet till dagishämtning. Det innebär strax över 6km. Måndagen var kväll och mörkt, vilket innebär att jag väljer asfalt och belysning. Onsdag eftermiddag var riktigt vintergrått, men ändå att räknas som dagsljus, och då tar jag slingan genom Pålsjö skog. Tyvärr var jag tvungen att släpa hem jobbdatorn som kändes förvånansvärt tung att ha på ryggen.
Sen hade jag tur...
Skulle plugga hemma på torsdagen som levererade strålande sol och riktig vårfeeling. Detta betydde en mycket energigivande lunch, om än inte speciellt mättande, i form av en milrunda till Domsten. Vardagslyx! Hade gärna velat få till ett långpass över 20km denna veckan, men helgen verkade tajt. Istället körde jag ett andra pass med RC torsdag kväll och fick ihop ett långpass, fast uppdelat på två. RC-passet inkluderade 6•backslinga i Jordbodalen med både upp och sen ner. Skönt att känna att utför rullar benen fort!
Helgen tillbringades på bästa berget, Kullaberg. Lördagen blev en runda mot Arild och upp på Håkull och kladdiga passager vid Ona mosse. Dagen efter en tur till fyren och tillbaka i rejäl blåst.
Lite spontant hakade jag på Löparglädjes löpstyrkegrupp och avslutade helgen med ömma lår.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar